Hoy, viernes 9 de octubre, hemos tenido la primera de las tres sesiones de Educación para la Salud de este curso, en esta ocasión, nos han mostrado la importancia de mantener una dieta equilibrada sin abusar de azúcares, grasas y proteínas y priorizando los cereales, legumbres, frutas y verduras. Complementado con un alto aporte de calcio, por medio de leche u otros lácteos.
También nos han hablado de algunas patologías bucales como las caries, gingivitis, maloclusiones, etc.
Ha resultado una charla interesante y lo aprendido lo podremos aplicar a nuestro día a día controlando saludablemente nuestra alimentación.
No hay comentarios:
Publicar un comentario